Kategorie:
ARTYKUŁY
Jak dbać o prawidłowe nawodnienie?
Porozmawiajmy o wodzie! Dziś przekażę Ci 5 wskazówek, jak dbać o prawidłowe nawodnienie.
Opublikowane przez Paulina Wójtowicz w dniu
Time is Up!
Porozmawiajmy o wodzie! Dziś przekażę Ci 5 wskazówek, jak dbać o prawidłowe nawodnienie.
Badania naukowe potwierdzają, że zakazy i restrykcyjne ograniczenia dietetyczne przynoszą odwrotny efekt do zamierzonego – stają się źródłem problemów z odchudzaniem, a nie ich rozwiązaniem.
Kanapki nie mają dobrej sławy - to jeden z najczęstszych posiłków, jakie eliminujemy (lub zastępujemy pieczywem chrupkim) na diecie odchudzającej. Kaloryczne, tuczące, zakazane - tyle złego się o nich mówi!