Dieta i styl życia w zapobieganiu niepowikłanym zapaleniom pęcherza moczowego

post image

Zakażenie układu moczowego występuje najczęściej u kobiet – szacuje się, że około połowa kobiet i 12% mężczyzn doświadcza w życiu epizodu infekcji pęcherza, u 30-44% kobiet po pierwszym incydencie występuje nawrót choroby w ciągu 3 miesięcy, a u 48% w ciągu 12 miesięcy. Najczęstszą przyczyną niepowikłanych zapaleń pęcherza są gram-ujemne pałeczki z rodziny Enterobacteciaceae, zwłaszcza szczepyCzytaj dalej

Czy można pić wodę podczas posiłków?

post image

Jeden z popularniejszych mitów żywieniowych brzmi, aby nie pić wody do posiłków. Zwolennicy tej teorii tłumaczą, że woda rozcieńcza soki trawienne, co w następstwie upośledza trawienie i może powodować bóle brzucha, gazy czy wzdęcia. Niestety jakkolwiek logicznie brzmi ta koncepcja, nie ma ona żadnego naukowego poparcia – na ten moment nie ma rozsądnego uzasadnienia, jakobyCzytaj dalej